Wok de Vegetales:
1
zanahoria.
1 cebolla.
1 zuquini.
1 morron.
1 pimiento
verde.
Proceso:
1-
Lavar
todos los vegetales.
2-
Pelar
la zanahoria y la cebolla.
3-
Cortar
en juliana de 10 cm
de largo aproximadamente todas las verduras.
4-
Saltearlos
en un wok por no masa de 5 minutos. Con aceite de oliva, sal y pimienta a
gusto.
5-
Colocar
en un plato y decorar con brotes de soja.
Wok de
pollo.
Igual al
Wok de vegetales, pero le agregaremos tiritas de suprema de pollo.
Chop Suey.
Igual al
Wok de vegetales, pero le agregaremos tiritas de carne de ternera a gusto, pero
no mas de 250 gramos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario